엽산! 가임기 여성이라면 미리 챙기세요~
엽산! 가임기 여성이라면 미리 챙기세요~임신을 확인하는 순간, 기쁨과 함께 아기를 위해 또는 엄마를 위해 어떻게 먹어야 할까하는 고민도 큰 부분으로 자리 잡으리라 생각됩니다.임신 전/중의 영양이 임신과정과 출산, 태아에 영향을 준다는 사실은 이미 알고 계시죠? 임신부의 영양은 태아의 성장에 따라 무조건 더 많이 먹어야 함을 의미하지 않으며, 임신 자체의 독특한 생리에 따라 달라지는 영양소...
마더세이프 프로그램/계획임신
2012/05/18 10:01
임신 초기 ‘입덧’ ‘현기증’ ‘두통’ 대처법은?
임신 초기에 임신부를 힘들게 하는 ‘입덧’ ‘현기증’ ‘두통’ 대처법은?임신을 확인한 순간, 소중한 새 생명을 잉태하였다는 기쁨도 잠시, 엄마는 여러 가지 불편한 증상들로 힘들어지는 경우가 많습니다. 임신 4개월 전에는 태동을 느끼지 못하기 때문에 뱃속의 아기가 잘 있는지 불안하고, 나른함, 현기증, 입덧이나 두통, 출혈 등이 산모를 괴롭힙니다.이 중 흔히 ‘입덧’이라고 하는 임신오조는 메스꺼움...
마더세이프 프로그램/계획임신
2012/05/17 09:32
마더세이프 2주년 이벤트 두번째
<마더세이프 2주년 이벤트 두번째>1. 블로그에 응원 댓글을 남기거나 임신부와 아기 사진, 동영상 올리고 트래백 보내주신분 2. 페이스북에서 임산부 혹은 아기 사진, 동영상을 올리고 태그 남겨주신 분들, 그리고 응원 댓글 남기거나 공유해 주신 분3. 트위터에서 임신부 혹은 아기 사진, 동영상 올리고 #마더세이프 남겨주시거나 2주년 이벤트 RT, 팔뤄해주신 분들 * 경품 : 으뜸상 2명 (문화상품...
주요활동
2012/05/16 15:09
사랑도 권력…덜 사랑하는 사람이 칼자루 쥔다
나쁜 남자, 나쁜 여자 되는 법 영화나 소설에 항상 등장하는, 사랑의 나쁜 남자와 나쁜 여자가 있다. 제일 대표적인 인물로는 카사노바가 있다. 나쁜 남자, 나쁜 여자인 줄 알면서 빠지고 사랑하고 미치는 게 사람 마음 같다. 그 사람을 사랑하지 않으려고 하면 할수록 더 빠지고 결국 상처를 입는다. 그 사람이 원하는 대로 다 해주고, 그 사람이 원하는 대로 끌려가고, 그러다가 결국 망신창이가 된다. ...
칼럼
2012/05/16 11:41
모유를 먹는 양이 확 줄어서 걱정 입니다
Q. 87일 남아에요다름 아니라 대략 70일이후부터 먹는양이 확 줄어서 좀 걱정입니다. 먹는양이 줄었어도 체중은 조금씩 증가했습니다( 하루 평균 20~30g씩) 현재 6.4Kg , 60cm 입니다. 보통 한번에 20~30분은 먹고 하루 평균 150분이상 먹었는데 갑자기 어느날부터 5~10분 이상 먹으려 하지도 않고 하루 적게는 60분 많게는100분정도 먹습니다. 먹는양이 확 줄었는데도 희안하게 체중은 조금씩이지만 증가...
상담사례
2012/05/15 14:50
유축한 양이 적은데 하루 종일 젖만 물리는 것 같아요
Q. 유축한 양이 적은데 하루 종일 젖만 물리는 것 같아요4개월조금 넘었구요. 자주 토해 한쪽 젖을 먹이고 트림시키고 다른 쪽을 먹일려고 하면 먹지 않아요. 제가 모유양이 많지 않은데도요. 짜보면 60정도 나옴. 그래서 한쪽먹이고 젖병에 유축해놓은 모유를 데워서 줘도 먹지 않아요. 처음부터 유축해놓은거 데워서 주면 50정도 먹고 안먹을려고 해요. 그래서 그만큼 더 자주먹을려고 해서 1시간 30분 ...
상담사례
2012/05/15 10:12
엽산제 부작용도 있나요?
Q. 엽산제 부작용도 있나요? 임신 준비를 하고 있는데요, 엽산제를 먹으니 살이찌는것 같아서 먹다가 좀 쉬고 있습니다, 그 전에도 한번 살이 너무 찌는것 같아서 먹다 쉰적이있는데요. 설마 다른이유겠지 싶어 다시 먹었지만,, 먹다 안먹어 보니.. 일주일 만에 1.5kg 나 빠지네요살찌는게 엽산 부작용 인가요? A. 안녕하세요. 마더세이프 입니다.엽산제의 부작용으로 살찌는 것에 대해서 여쭈어 보셔서 ...
상담사례
2012/05/14 09:51
임신 13주차, 태아의 성장이 빨라집니다
◎ 태아의 성장 이 시기가 되면 투명하게 보이던 피부가 점차 살이 오르고 심장박동이 힘차 얼굴에 붉은 기운이 감돌게 됩니다. 눈꺼풀은 아직 내리 덮인 채로 형태가 잡히는 중이지만 눈은 거의 형태를 갖추고 두 눈이 콧등 주변으로 모이기 시작합니다. 그러나 아직 서로 멀리 떨어져 있습니다. 목이 생기고 어른 턱밑 군살처럼 생겼던 바깥귀가 점차 목 위 부분으로 올라가게 됩니다. 이때가 되면 양수...
마더세이프 프로그램/임신주기별정보
2012/05/14 09:15
젖물고 자는 아기 괜찮을까요?
Q.젖물고 자는 아기 괜찮을까요?이제 151일이 된 아기를 둔 엄마입니다. 직장생활을 하게 되어 젖병물리기를 시도하다가 결국 포기하고 120일경부터 아침에 8시반에 어린이 집에 맡기고 (4시간반 정도 굶음...그 사이에 이유식 쌀미음 3~4숟가락 먹음) 제가 1시 점심때 나가서 한번 젖을 주고 (1시부터 2시반까지) 5시반에 퇴근해서 젖을 줍니다. 그이후에 잠자기 전까지 한시도 젖을 빼지 않으려 하고 칭...
상담사례
2012/05/11 13:45
배란유도제와 자궁내막증식증 궁금합니다.
저는 결혼 전 부터 생리가 불규칙(몇 달에 한번함) 하다가 결국 결혼을 앞두고 내막증식증으로 치료를 받았고 후에도 생리가 불규칙해서 아기 갖기가 어려웠어요. 병원에서 배란이 안된다고(난포가 안큰다) 하여 배란유도 약을 복용했는데도 배란이 안 되었습니다. 결국 이번 달에는 배란유도 약과 주사를 동시에 쓰기로 했습니다. 그런데, 제가 내막증식증 증상이 있는데 의사선생님 말로는 배란유도 주...
상담사례
2012/05/11 09:49
모유수유가 너무 어려워요ᆢ
Q. 모유수유가 너무 어려워요지금 생후 52일된 남아인데요. 한달까지는 도우미 오셔서 분유 한 두번 먹이고 직수 했는데 한달 좀 지나고 나니까 아기가 젖병을 빨지않아 하루정도 직수 안하고 유축해서 주었더니 다시 젖병을 잘먹는거에요ᆢ 그래서 다시 젖을 먹였는데 또 젖병을 주니 찡찡거리고 싫어합니다ᆢ 참고로 저희애기 직수하는게 넘 힘들어요. 젖물면 오분빨고 자려하고 깨워서 20분정도 먹입니다...
상담사례
2012/05/10 07:11
사랑받고 싶다면 먼저 상대방을 배려하고 사랑하라
사랑하기에 너무 늙었다고 생각하는 당신에게이야기 ① 어느 어머니가 한 얘기다. 둘째를 낳고 계속 허리가 아파서 절절 맸다. 허리에 좋다고 하는 것은 뭐든지 먹을 생각이었다. 어느 날 남편이 허리가 아픈 데는 지렁이가 제일이라고 얘기했단다. 하지만 그것만은 도저히 못 먹겠다고 말하고 있는데 옆에 있던 4살짜리 큰 아들이 “나, 지렁이 알아! 땅에서 사는 구부러진 거지?” 하는 것이었다. 며칠이 ...
칼럼
2012/05/10 05:30
